行程概览
从沂源出发，建议乘高铁至长沙（中转），再转车至张家界，全程约1-1.5天。行程以张家界国家森林公园、天门山为核心，兼顾休闲与探险。
详细安排
- 第一天：出发与抵达
从沂源乘高铁至长沙（参考车次：G字头），宿长沙。可游览橘子洲头或品尝火宫殿小吃。 - 第二天：前往张家界
早乘高铁至张家界（约2小时），入住武陵源区酒店。下午游览黄石寨，俯瞰峰林奇观。 - 第三天：袁家界与金鞭溪
上午乘百龙天梯至袁家界，参观《阿凡达》取景地乾坤柱；下午徒步金鞭溪，感受溪谷清幽。 - 第四天：天门山与大峡谷
乘天门山索道游览玻璃栈道和天门洞；下午体验大峡谷玻璃桥，挑战高空刺激。 - 第五天：返程与文化体验
上午参观土家风情园，了解湘西民俗；下午乘高铁返回，结束行程。
实用贴士
- 交通：沂源至张家界需中转，提前预订高铁联票；景区内使用环保车和索道。
- 住宿：推荐武陵源区，方便游览；旺季需提前预订。
- 美食：必尝土家三下锅、血豆腐和猕猴桃汁。
- 注意事项：山区天气多变，备好雨具和防滑鞋；遵守景区安全规定。