从沂源到丽江：古城漫游全规划

从齐鲁大地的沂源出发，前往彩云之南的丽江，是一场跨越山河的文化与风景之旅。本攻略将为你梳理交通、行程与体验要点。

一、行程概览与预算

建议时长：5-7天。
预算范围：人均约4000-6000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
最佳季节：全年适宜，春秋两季（3-5月、9-11月）气候最为舒适。

二、交通安排

1. 沂源至丽江大交通

• 推荐方案：沂源自驾或乘车至济南遥墙机场，飞往丽江三义机场（通常需在昆明或重庆等地中转）。提前预订机票可享优惠。
• 备选方案：乘坐高铁从淄博站至昆明南站（约10-12小时），后转乘动车至丽江站（约3-4小时）。适合时间充裕、希望欣赏沿途风光的旅行者。

2. 丽江本地交通

• 古城内步行即可，周边景点可乘坐公交、旅游专线或租车前往。

三、住宿推荐

• 古城特色客栈：建议入住大研古镇（即丽江古城）内或束河古镇的纳西风格客栈，体验庭院文化与热情服务。
• 舒适酒店：可选择古城周边星级酒店，设施完善且安静。

四、核心行程规划

第一天：抵达与古城初探

• 下午：抵达丽江，入住客栈，适应海拔（约2400米）。
• 傍晚：漫步古城四方街，参观大水车，登狮子山观景台俯瞰古城全景。
• 夜晚：感受酒吧街氛围或选择安静的音乐清吧。

第二天：古城深度与文化体验

• 上午：参观木府，了解纳西族土司历史。
• 下午：游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。随后探索古城小巷，体验手工扎染或东巴纸制作。
• 晚上：欣赏《丽江千古情》演出（可选）。

第三天：玉龙雪山一日游

• 提前预订雪山一日游套餐或自行前往。乘坐大索道至冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。注意防寒防晒及预防高原反应。

第四天：束河古镇与白沙古镇

• 上午：前往束河古镇，体验更宁静的茶马古道氛围。
• 下午：探访白沙古镇，参观白沙壁画，感受原始纳西村落风貌。

第五天：灵活安排或周边探索

• 可选拉市海湿地骑马划船，或前往虎跳峡（车程稍远）领略峡谷壮丽。也可在古城休闲购物，品尝美食。

五、美食推荐

• 必尝特色：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑、野生菌火锅。
• 推荐地点：古城内忠义市场、象山市场及本地人常去餐馆。

六、实用贴士

• 高原反应：抵达后避免剧烈运动，多喝水，必要时备氧气瓶。
• 防晒保湿：丽江紫外线强，气候干燥，需备防晒霜、墨镜及保湿用品。
• 尊重文化：遵守古城规定，尊重当地纳西族风俗习惯。

这份攻略旨在帮助你从沂源顺利启程，沉浸于丽江古城的柔软时光与自然奇观。预祝旅途愉快。